Wellness-Öl-Massage

Die Wellness-Öl-Massage beruht auf der Methode der schwedischen / klassischen Massage 

Streichen: 

Auf Armen, Beinen, Rücken und dem Oberkörper werden gleichmäßige Streichbewegungen durchgeführt. Die Bewegungen erfolgen in Richtung des Herzens. Der ausgeübte Druck begünstigt eine Entspannung, so dass der Blutfluss und der Lymphabfluss beschleunigt werden kann. 

Kneten: 

Durch das gegeneinander Schieben der Muskeln werde diese gedehnt. Somit erfolgt eine Auflockerung des Muskelgewebes. Muskelverhärtungen werden beseitigt. Die Knetmassage entfernt Verspannungen. 

Reiben: 

Bei dieser Technik werden reibende sowie kreisende Bewegungen mit Fingerkuppen, Daumen und Handballen ausgeführt. Die Poren öffnen sich und die Blutgefäße erweitern sich. Dies Methode förderte eine bessere Durchblutung und beseitigt Verhörtungen der Muskulatur.