Die Anwendung erfolgt in bequemer Kleidung auf einer weichen Bodenmatte oder auf einer Massageliege.

Ihr Nervensystem entspannt und Regeneration geschieht *** Sie nehmen Ihren Körper bewusst(er) wahr *** Ihr Stoffwechsel wird angeregt,  Ihre Selbstheilungskräfte aktiviert, Ihre Gesundheit gefördert *** Ihre körperlichen und seelischen Verspannungen lösen sich *** Shiatsu gibt Ihnen ein Gefühl von Wohlbefinden, Vitalität und Gelassenheit im Alltag

ShenDo Shiatsu ist ein Weg zum bewussteren Umgang mit sich selbst und wirkt sich positiv auf Ihre Gesundheit aus.

Es ersetzt jedoch nicht den Arztbesuch.

Ausgewogenheit der Wandlungsphasen:

Wandlungsphase Holz
Wir erkennen und fördern unser eigenes Potential; haben eine klare Visionen unseres Lebensweges und sind kreativ in deren Umsetzung. Wir haben Geduld und Nachsicht mit uns und anderen, ohne dabei unser Ziel aus den Augen zu verlieren. Auch in schwierigen Situationen sind wir entspannt und gelassen und vertrauen unseren Intuitionen. Wir leben in Harmonie mit uns und dem Leben der anderen.

Wandlungsphase Feuer
Wir haben einen klaren Geist, stille Freude und ruhige Harmonie begleitet unser Leben. Wir genießen unseren ruhigen Schlaf und unsere Sprache ist ruhig und klar. Wir sind immer mit unserem Herzen bei der Sache.

Wandlungsphase Erde
Ein ausgewogenes Erdelement ermöglicht es uns "geerdet", zentriert und harmonisch zu sein. Wir sind ausgeglichen und beständig, gut genährt aber nicht zu dick, lieben gutes Essen ohne davon abhängig zu sein. Wir sind liebevoll zu uns selbst und zu anderen, mitfühlend, geben & nehmen zu gleichen Anteilen und wir fühlen uns wohl in unserer Haut. Unser Sammeln an Wissen und an Erfahrung führt zu unserer Reife.

Wandlungsphase Metall:
Wir erhalten durch die Metall-Energie Strukturen (Ordnungssinn, Gerechtigkeitssinn, analytischen Verstand), die uns Stabilität geben und es uns ermöglichen, allen Entwicklungen und Veränderungen im Leben offen und positiv gegenüberzustehen. Wir lassen die Vergangenheit ruhen und haben dadurch einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn und einen klaren analytischen Verstand.
Durch unsere Erfahrungen und Bindungen im Laufe des Lebens erlangen wir an Weisheit.

Wandlungsphase Wasser

Wir sind ganz in unserer Balance: wir handeln und lassen zu. Wir haben Stärke & Selbstvertrauen in uns und gehen unseren eigenen Weg mit Überzeugung (und mit Rücksicht auf andere). Auch haben wir die Fähigkeit mit den natürlichen Lauf der Dinge zu fließen und unserem Schicksal zu folgen.